La pratique du yoga, permet à chacun d’introduire dans sa vie, un temps pour Soi.
Il est une aide précieuse pour apaiser le flux psycho mental de vos pensées, vous amener à un équilibre émotionnel d’harmonie et de plénitude,
Ainsi qu’un équilibre corporel, par le renforcement musculaire, la maîtrise du souffle et un assouplissement articulaire et vertébral à travers des postures spécifiques et par la relaxation.
Soyez les bienvenus dans cette discipline accessible à Tous.
Shanti Om
