Une journée « souffle et énergie , se déroulera sur Tarascon de 9h30 à 17H Exercices en techniques de pranayama , exercices stimulation de l’énergie ,je réveille mon corps ,yoga nidra, la symbolique et la relation émotionnelle et physique des « Roues d’Energie  » ( CHAKRAS ) Meditation sur l’Etoile , partage autour d une collation vers 13h ,Penser à amener un tapis de sol, un plaid pour la relaxation , un coussin pour l’assise. la participation 60 € personne, 70€ couple , 30 € chômeurs et faibles revenus, le thé est offert par l’association ,apporter votre bonne humeur et vos rires !

cordialement

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